 by hao3chi1 最新のコメント
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本屋で見かけて気になって手に取り、ついに買ってきて読みました。  語学習得術はシュリーマンに始まり、黒田龍之介先生やピーターフランクルさんほか、いろいろ読みましたが、この千野先生もすばらしい内容です。 目次もまた秀逸で、小見出しを読むだけで、すぱっと来る感じがします。 特に印象に残ったのは、 ・その言語を身につける目的をはっきりさせると、どこまで到達できればokかが明確になる ・まずは語彙1000語をものにする（書いて覚える） ・毎日少量を繰り返す ・辞書はその編集主幹のはしがき、編集方針、使い方への指示を必ず読む ・その言語の背景「レアリア」をおさえる というところ。 早速、うちにあるブラポル語辞書のまえがきと凡例を読みました。なるほど。 そして、今月はブラポル語の1000語をマスターすべく、毎日がんばってみます。 岩波新書黄色本ですが、さすが文章がよくこなれていて、読んでいて楽しい一冊です。 語学フリークのみなさま、必読ですよ（もうお読みかもしれませんね）。
明けましておめでとうございます。 Feliz Ano Novo! 新しい年がはじまりました。 早々に地震もあり、年が変わっても変わらないものは変わらないのね、と実感いたしました。 さて、楽しいことも辛いことも山ほどあった昨年のことはさておき、 新春恒例、今年の目標をやってみたいと思います。 今年のテーマはこれ！ Express myself! 自分を表現する！ 表現方法はいろいろで、 たとえばコンデジで時々撮る写真、自分のおしゃれ、ブログやツイッターなど。 日々の生活風景やら言葉遣い、など。 もっと自分をかわいがる、という気持ちに基づいたテーマです。 そしてそれと深いところでつながっているようなつながってないような、なんですが、 ブラジルポルトガル語の勉強を続けること。 1年ほど、ほぼ毎日Lang-8で日記を書いては添削してもらいました。 少しは単語も自分の懐に落ちてきていますが、まだまだ道のり遠しというところ。 まずは語彙力をアップしようと考えています。 具体的には、1月はこれをがんばる予定。  頻度の高い1600語収録とあります。CD付きです。 ほかにも、月1回は出かけたい、とか、家族と仲良く過ごしたいとか、おいしいもの食べたい、とか、本当にいろんなことが頭の中でうずまいています。 忘れないように、ほぼ日手帳に書いておきましょう。
本棚を眺めていたら、ふとこれが目に付きました。  そうだわ、来月誕生日がくるにあたり、このままじゃいけない、となんとなく思っていたのでした。 チズ先生のDSソフトも中途半端に放置してるし、 朝だけローションパックを続けているものの、今ひとつの感が。 もう一度、本を読み直し、DSを起動して、 ローションパックを朝晩2回やることにしました。 おおー。 やっぱり、違います。2回やると、肌つやが全然違います。 来年は、というか、お誕生日からの1年は、きれいを目指す、でやってみようかな。 きれいもいろいろあって、 自分のきれいもあるし、部屋のきれいもあるし、社会のきれいもあるし。 まずは、自分のきれいから、やってみます。
毎年恒例となりました。 この夏も、裏磐梯へ避暑に行ってまいりました。  うちを出るときには35度越えの猛暑でしたが、着いたところは20度前後。 ぶるっとくるくらいの涼しさです。 地震のこととか原発事故のこととか、行くに際しては気にならないわけではありませんでしたが、 しかし、 現地に着いて見上げた、さわやかな高原の空に、そんなことは吹っ飛んでしまいました。 今回は、いつもよりもたっぷりとした日程を取ったので、 ガイドさんに湿原を案内していただくツアーに参加しました。  自分で木道を回るのもそれはそれで楽しいのですが、 プロと一緒だと、道中の植物や隠れた見所を教えてもらえるので、おすすめです。 デコ平の山頂湿原はすでに秋の気配で、リンドウが咲いていたり、ウルシが紅葉したりしていました。 アキアカネっぽいトンボもたくさん飛んでいましたね。 そのほか、非日常な時間にどっぷりと浸かり、しっかり、ココロも再生された気がしています。 あー、夏休みしたーっ、という感じで、大満足なのでした。
朝日新聞で「緑のスムージー」なるものを読み、早速、やってみました。  グリーンスムージーをはじめよう！ 要するに、葉物野菜と果物をミキサーにかけ、スムージーにして飲んじゃう、というものです。 初心者レシピというのが載っていて、それは、 ・ほうれん草 4分の1パック （一袋の4分の1程度という意味） ・完熟バナナ 3本 ・水200cc というもの。本当はブレンダーかミキサーで粉砕するのだけれど、うちにはないので、 バーミックスにて、ういーーーん、とやりました。 ナマの葉っぱで大丈夫かと思ってましたが、大丈夫でした。 葉っぱの量にもよるんでしょうが、欲張らなければ、ほぼバナナジュースです。 バナナジュースなので、 しばらくすると、色が茶色っぽく変わってきます... 早めに飲みましょう。 （テキスト的には、1日くらいは成分が変わらないと言うことで、ちびちび飲むのを勧めているようですが。） 野菜嫌いの家族も1杯くらいは「バナナジュースじゃん」と飲んでいます。 残りは、するすると、私が飲んでおります。 飲み始めて10日あまりですが、なんとなく、体調がいいような気がします。 何年も「不治の病」であった、手の湿疹もきれいになってきました（たまたま、かもしれませんが）。 ほうれん草のアクが気になる向きには、 その他の生食用葉っぱ、例えばサニーレタスとか水菜とかがお薦めです。 意外に、小松菜や青梗菜はいけます。 バーミックスで数分で完成しますから、続けるのも楽々です。 体をきれいに、ということで、しばらく飲んでみる予定です。
別段、昇格したとか、なにか資格取ったとか、というめでたいお話ではありません。 3月１１日の大震災で、精神的に一回、ばばーんと既成のなにかが砕け散ったワタクシですが、 その後、約１か月半の茫然自失期と癒し期を過ぎ、 なんとなく、次の段階にうつりつつある気がしております。 茫然自失期には、 近所の優しい方々の手助けでうちを片付けたり、 不整脈に苦しんだり、 癒し期には、 地震対策を施したり、 音楽を聴いて心を静めたり、 はたまた、語学仲間からのメールやツイートに励まされたり、 でした。 もちろん、地震の危機も去ったわけではなく、 ますます油断ならない地球の状況ではありますが、 なんとなく、精神的にも次へ進む時へと満ちてきたような気配を感じ、 少しずつ、閉じこもっていた世界から出てみようかなと思っています。 具体的に何をする、ということは決まってないのですが、 （強いて言えば、地震以来、乗ってなかった電車に乗ってみるとか、ははは） 自分の中から聞こえる予感めいたものについていってみようか、と。 （←何言ってるか、わかんないですよねー、いや、自分でもよくわかんない。スミマセン。） とりあえずは、ポルトガル語日記を続けています。 このポル語習得の先に何があるのか、何を求めてるのか、正直言うと、見えてません。 ただ、続けて吉、みたいな気がするので、このまま、この流れで行こうと思っています。 この先、どうなる、ワタクシ？
思えば、今年の1月22日のブログにこんなことを書きました。 最近、もうかなり確信的に、 そしてそのとき、ぺりおさんからいただいたコメント。 確信的に、 ぺりおさんの予感的中です。今年は、ものすごくたくさんのことが、現在進行中で変化していっています。 そして、震災後、1週間ほど中断したものの、私のポルトガル語日記も続いております。あ、4月の大余震の日は書けなかったけど。 最近は、ポル語辞書を引いているとき、初見の単語なのに、かつて知っていたかのような、親しい気までしてきました。（恐ろしいまでのデジャブ現象。） たぶんなんだか、ブラジルに行くか、関係するか、ともかく日々、縁が濃くなってきている感じがしてます。 いやー、どうなるんだろう、この先。 で、この勢いで、今年こそは、ポル語なんとかできるようにしたいと、企んでいるのでした。
大地震から2ヵ月が過ぎ、少し、心も元通りになって気がしています。 揺れ、暗闇、孤立、すべてが恐ろしかったのですが、 何が本当にこたえたのか、を考えてみると、 「安全・安心の場であるはずの自宅が、危険・不安の場に変わってしまった」 ということだと気がつきました。 自分の碇を下ろす場所が不安定になると、人間、もろいものですね。 実感しました。 その中で、もう一度、軸を取り戻すきっかけとなったものを３つ、記録しておきます。 １）ドリカムの「何度でも」 地震直後、交代番で会社に詰めていたとき、 NHKラジオで、聴取者からのリクエストでかかった曲です。 この曲にリンクするドラマは見ていなかったのですが、それでも、なにか、はっとする力が流れ込んでくるのを感じました。 なんだろう、この吉田美和さんの歌う力って。 怯えて閉じこもっていた、心の洞から、ふと顔を上げてみるきっかけになりました。 忘れられない一曲になりました。 2)古井由吉さんの文章 4月18日の朝日新聞文化面に、「古井由吉→佐伯一麦往復書簡」という記事が掲載されました。 その一節を引用します。 さてこの先、災害は人知で完全に防げるとひきつづき思って行くか、それとも、尽くすべきことは尽くすが、人はつねに危機を踏んで生きるよりほかにないと観念するか。 そうだ、この先、危機の刃の上を観念して渡って行かなくてはいけないのだ、という覚悟がこれを読んだときに生まれました。 地震対策はできるだけやる、だけど、地震が来たら、速やかに逃げよう、それでいいじゃない、と思うようになったのでした。 3)ポルトガル語 地震前から、Lang-8にポルトガル語で日記を書く練習をしていました。 地震直後から、私の日記を添削してくれていたブラジルの方々より、安否を気遣うメッセージが届き始めました。地球の反対側で、こんなにも心配してくれている人たちがいる、ということに、どれだけ心が救われたことでしょう。 そして、また、ポルトガル語日記を再開し、語学の勉強に没頭するひとときが、また、気持ちを静めるのにとても有効でした。 この先、また大きな地震は来ると思っています。 そのとき、どうなるかはわかりませんが、何度でも軸を立て直して暮らしていこうと思っています。
余震やら、誘発地震やらで、一日１〜２度は震度４以上は確実に食らっている今日この頃、 皆様の地域では、揺れ具合はいかがでしょうか？ 報道によれば、 今後１ヵ月以内にM8クラスのやつが来る、ということで、 ゆめゆめ、油断なさいませぬよう。 というわけで、 先月の大地震後、我が家でも、地道に地震対策を推し進めております。 １）家具の転倒対策 これは、定番の「つっぱり棒型」家具固定具を導入し、先日、ひっくり返った食器棚やらその他の棚やらを天井に向かって、えいやっと固定しました。 が、安普請の悲しさ、 突っ張り棒に押されて、天井が持ち上がってしまいました... 一応、下地センサーを使って、支えがあるところに向かってつっぱったのですが... まあ、１秒でもこれで稼げれば、危険な台所から脱出は図れるはず。 ２）家具・冷蔵庫・吊り戸棚の扉開放防止 地震で、開き戸系はみんな、どはーっと開いておりましたので、 これも定番、「赤ちゃんいたずら防止ロック」を設置。 １００均で大量購入しました。 両面テープで固定なので、こちらも時間稼ぎ程度でしょうが、 ないよりはまし。 食器棚には、通販生活さんで、解放防止ラッチ（「震護くん」）を購入し、装着。 ３）食器棚ガラスの飛散防止 幸いにも、今回食器棚は倒れたのに、ガラス戸はヒビすら入らず、本当にラッキーでした。 しかし、ラッキーが二度あるとは思えず、飛散防止対策に着手。 一応、市販の「飛散防止シート」を買ってきましたが、 石けん水をスプレーしろとかなんとか、私には手に余る指示が... （だいたい、PCのキズよけシートだって、よれよれになってしまうのに...） で、いろいろ調べるうち、 「両面テープでラップを貼り付ける」 「カーテンをつける」 とよい、という情報を入手。 地震以来、マスキングテープをバッテン張りしてましたが、 見た目もよくないので、 この際、布を買ってきて、ガラス部分に両面テープで貼り付けることにしました。 買ったのは、布用両面テープとギンガムチェック2m。 ガラスの寸法を測って、布を裁ち、端をミシンで処理してほつれ止めしました。 完成した図はこちら。  （この食器棚は取っ手付近が丸みがあり、解放防止グッズがうまくつきません。 そのため、略式のゴム固定です。 ただし、中には解放防止ラッチが装着されています。） 貼ってあったマスキングテープがもったいなかったので、 縁止めしました。 （ギンガムチェックはお勧めです。布を裁つとき、直線がわかるので、楽でした。） ４）心構え 必ず次の地震は来る、と肝に銘じます。 そして、今日と同じような明日が来る保証はないと理解し、 今日できることはとにかく今日やる、やりたいことや食べたいものはすぐにやる、食べる。 最後まで、しぶとくあきらめない。 とまあ、こんな感じで、備えております。
熱源が電気からガスへとシフトすると、 それに付随するさまざまなものにも影響が出てきます。 たとえば、残り物を入れる保存容器。 これまで、つまり電子レンジがあった頃には、 ・パイレックス ・陶器 ・タッパー系 が主流でした。 残り物を入れ、冷蔵庫で保存、出してレンジでチン、はい、ほかほかね、というわけでした。 しかし。 電子レンジなき今、これらの保存容器は、熱源（ガス）にそぐわないことが徐々にわかってきました。 どれも、「直火禁」ですからね。 もちろん、「残さず食べる」が実行できていれば、冷蔵庫の負担にもならずに済むわけですが、 なかなかそうも参りません。 （毎回、残さず食べていると、体の過エネになってしまう...） そんな状況下で、再び、登場したのが ホーローの保存容器 ふたは、ビニル製ですから加熱するときにははずすのですが、 なんといっても、直火可、の威力は大きいです。 ガス台の五徳より小さいものなら、湯煎にかける、という手もつかえます。 （パイレックス等々でも湯煎は可能ですが...） 特に、野田琺瑯さんの持ち手付きストッカーなんかは最高に役に立ちます。  もう、鍋と変わりません。うちのはこれの丸型ですが、重宝してます。 そういうわけで、 これまで戸棚の奥にしまいこまれていた、ホーローの保存容器が大活躍中なのです。 取っ手がないものは、鍋つかみでつかむ、という一手間が必要ですが、 まあなんというか、やっとこ鍋みたいな気もして、悪くないです。 パイレックスの保存容器、これからは、ジャムやピクルス作りに転用しようかなあ。
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