相変わらず5時前後に目が覚めるのは、
去年のドイツW杯の悪夢が呼ぶから、とは思いたくはないのですが、 ともかく、早起きしております。 前回書いたときには、造顔マッサージとスロトレやって、 語学録音聞きながらローションとかつける、という順番でした。 でも、どうもそれだと寝ぼけ眼で体を動かすようになり、 なんだかしゃきっとしないことに気づきました。 それで、 まず、語学録音(中国語プラスビジネス英語)を聞いて頭と口をすっきりさせ、 次に、造顔マッサージで顔をしゃきっとさせ、 最後にスロートレーニングで体に血を巡らす、 (それから、朝の家事労働を開始する) という流れにしてみました。 これだとなかなか良い感じです。 しばらくはこれでやってみます。
by hao3chi1
| 2007-06-10 07:41
| 日記
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Comments(4)
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happy-smile-frog at 2007-06-10 13:26
☆hao3chi1さま
うんうん。 良いですよ。 癒されますし、 日々の過程が楽しみです。 毎日の楽しみになっております。 これから植えかえして増やすつもりです~。 良いですね。 スロートレーニング。 頑張ってください!! カエル
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hao3chi1 at 2007-06-15 21:20
カエルちゃま、スロトレ、よいですよ。かなり効きます。一度お試しくださいませ。
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hao3chi1 at 2007-06-29 05:43
630叔叔さま、資生堂も増産をかけたようで、今は大丈夫みたいですよ。
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