ちょっと風邪気味です。
頭がしくしくしたり、鼻が詰まったり。 高熱は出ないので、インフルエンザじゃないと思いますが。 カラダのあちこちをさわってみると、 冷たかったり、かちかちだったしています。 このところ、あまりケアしてなかったからなあ、と反省。 まずは、足裏マッサージ、と思いつき、 いつものアロマショップへ。 エッセンシャルオイルを買って自分で作るつもりでしたが、 店頭で、ニールズヤードの「冷えに効くマッサージクリーム」に遭遇。 必要なときに必要なものにでくわす、の定めを感じ、これを購入。 唐辛子エキスや生姜エキスが入っている、とあります。 帰宅後早速マッサージ。 すぐに足がぽかぽかしてきて、軽くなった気がします。 マッサージ後もなんだかいい香り。 買ったのはウォーミングサルプという製品です。 あまりべたべたしないので、使いやすいです。 しばらく続けてみますね。
by hao3chi1
| 2009-11-09 06:30
| きれい
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